Cvičení vytvořil v roce 1920 Joseph Pilates a spočívá v posilování svalů, které nezatěžuje klouby, s pomalým a hlubokým dýcháním. Posilovací kruh Trendy Pilates je určen pro jednotlivce i skupiny, jak doma, tak v tělocvičně k posílení svalů celého těla. Stlačováním proti odporu kruhu posílíte velkou část svalových skupin. Cvičení s kruhem Trendy Pilates lze provádět ve stoje, vsedě i vleže. Jedná se o pružnou obruč s průměrem 38 cm, která při stlačení klade odpor. Obruč připomínající volant je potažená gumou a po stranách kruhu se nacházejí dvě pěnové opěrky. Cvičení s kruhem Trendy Pilates je výborným doplňkem tréninku Pilates na podložce.